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作者： 楊昕諭
新功能介紹- 出版社：橙實文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
捲入「過夜」風波 韓國瑜：我當公務員後不碰麻將 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
美麗島電子報董事長吳子嘉指韓國瑜在北農時曾夜宿王小姐家，疑似曖昧，高雄輪船公司董事長黃文財出面澄清說，王女是他介紹給韓認識的老友，只是偶爾會一起去王女家打麻將。韓國瑜今受訪時說，他選高市長，經過非常嚴厲團購熱門產品網路熱銷產品考驗，30年他創辦台北縣第一結婚送禮推薦推薦產品個客家同鄉會，做3年理事長後交掉，過了27年，台北縣客家同鄉會也被查帳， 30年前他當同鄉會理事長都被檢驗，這段時間來抹黑、中傷、造謠、似有若無等，事實上他這兩年戰利品禮物來經歷非常多。. } }); } 韓國瑜說，包括上周大家問他20年前喝酒手放哪？今天大家問說 2、3年前他睡在哪等，這些抹黑應該適可而止。另吳子嘉說是檢調，檢調是偵查不公開，半個月前賴清德跟8立委熱門產品結婚送禮推薦吃飯整個曝光，「是否有國家公權力，真的介入當打手？這是不對的。」韓說，他在北農這段時間，所有的帳都被抱走，開12張傳票搜查，有問題早就爆發出來，至於這個打麻將事情，他當時不是公務員，但他到高市至今，沒打過一場麻將，黃文財已做清楚解釋，他就不再評論，「我當公務員後，不碰麻將。」高市長韓國瑜上午在議會受訪。記者蔡孟妤／攝影 分享 facebook
孩子開學症候群 家長必知減焦慮秘訣
（優活健康網新聞部／綜合報導）暑假結束了，大部分孩子都期待能和同學見面、學習新知。然而學童若假期生活作息不正常，面對開學時功課表、同儕等壓力無法有效調適，就容易出現「開學症候群」現象，如緊張、焦慮、心情低落、對事物提不起興趣、易怒、注意力不足，生理方面也可能頭痛、腹痛、腹瀉、冒汗、胸悶等。
家長協助規劃收心行程 完成作業
衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師吳孟寰建議，家長需適時鼓勵學童表達內心困擾，予以同理、支持，並且與學童在假期結束前幾周一同規劃收心行程表，將還未完成的暑假作業分段完成，漸進式調整回復到上學時的作息時間。
若是新入學、轉換學校或班級的學童，可以先陪伴學童到新的學校、教室，讓學童事先熟悉上學路線，也可以先與老師、同學認識，減少學童面對陌生環境及老師同學的焦慮。
練習伸展、腹式呼吸等放鬆 減輕孩子焦慮
吳孟寰醫師表示，若是有分離焦慮的孩童，除了事先讓孩童熟悉新環境及老師外，漸進式地讓孩童適應與父母分離，也需給予孩童適當的保證及遵守接送孩童下學的時間。
減輕焦慮的方法，除了維持充足睡眠、均衡飲食及規律運動，也可與孩童一同練習放鬆技巧、腹式呼吸、伸展操、瑜珈等。如果孩童的焦慮、憂鬱、注意力不足等症狀仍持續，或是嚴重影響學習、家庭及人際關係，建議就醫評估與治療。
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