【限時商品】祈禱的療癒力量:從呼吸祈禱冥想中領悟整合身心的正能量鄉民秒殺
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 選購指南 本書教導你如何把冥想和祈禱溶入生活中。在小時候的觀念裡,祈禱是在特殊場合和時間才做的事。在二十世紀中期的西方社會中,人們以出世的觀點強調祈禱的功能;其他的文明文化則將這種神聖的力量和日常生活結合,讓每件事都變成祈禱的獻禮和冥想的活動。巴里人(Bali)就是其中一個很好的例子。他們以每日的祈禱、舞蹈儀式和尊敬的態度,面對大自然與神聖的藝術。
活動商品從本書的對話中你可以發現:把祈禱和或冥想與日常生活結合,並不是不可能的事。首先,賴瑞.多斯醫師談到祈禱治療的力量。喬.卡貝辛提醒我們要時時專心,並且在生活中保持知覺。薩格.瑞波許將告訴我們如何把亙古千年的智慧,運用在現代的物質世界中。冥想老師傑克.卡非提醒我們在這個精神的旅途上,可能發生的錯誤和挑戰,同時,他也提供他專為西方人所設計的冥想方法。本身是個冥想者的瑪莎.辛那達告訴我們,她從寂靜和孤獨中獲得的經驗。她的智慧對每個致力於心靈探索的人很有助益。
冥想大師辛森.揚捨棄哲學上的理論,從多次的生活經驗中,鍛鍊出一個基本且有用的冥想方法。在祈禱和冥想的階段中,想像力是一個重要且必須的過程,珍妮.阿特伯格會針對這點與我們討論。格.韓瑞克帶領我們回到呼吸的根源,使我們了解:呼吸不只對生命很重要,學習如何呼吸,可以幫助我們整合心靈、身體和靈魂。 在與尼爾.唐努的對話中,我們得到一些很有趣的啟示,他同時也告訴我們他與上帝交談的經驗。最後,已故神父貝德.葛瑞菲斯用他那溫和的口吻,提醒我們什麼才是達成心靈生活最重要的方法。
好康報報在閱讀此書時需要注意一點:每一個章節都可視為完整的一首選部分,然而每個人所發表的觀點卻又彼此相繫。每一位專家的觀念皆為本書的論點提出佐證。我們希望親愛的讀者們,能發現書中的對話,對你們有用,並且對你們的心靈運動提出中肯的意見。希望本書真能對你們有所助益。
本書特色
呼吸、祈禱和冥想,都是協助我們專注感找便宜受的方法!
緊張、繁忙的生活,需要「慢」來鬆馳;許多生活情趣,祇有細細慢慢的品嚐,才能享受個中三昧。
必買清單自我提升必備好書慢慢的走,穩穩的走,保持心境平和寧靜,總有一天,驀然回首,發現自己是那個走得最遠的人。
緊張、繁忙的生活,需要「慢」來鬆弛;許多生活情趣,祗有細細慢慢的品嚐,才能享受個中三昧。唯有放慢腳步,失去的自我才能在「慢」中尋回;唯在放慢腳步,生活才能一點一滴重新流回心裡。
這本書將會使我們從各個方面,了解祈禱和冥想的本質與方法。雖然每個人以自己獨特的方式祈禱,但是藉由其他人-特別是那些擁有特殊經驗的人-的言談中,我們可以找到共鳴的觀點,傾聽書中微小的聲音,讓它在你眼前展開不同於往日的活力。
好康放慢腳步,既是一種生活學,也是一種生活態度;唯有將心的步伐慢下來,才能讓生活的感受豐富起來!
省錢妙招每個人都能祈禱和冥想,這本書將會使我們從各個方面,了解祈禱和冥想的本質與方法。雖然每個人以自己獨特的方式祈禱,但是藉由其他人──特別是那些擁有特殊經驗的人──的言談中,我們可以找到共鳴的觀點,並將它融入我們的生活中,得到一些對我們有所助益的東西。
你必須以開放的心胸、接受的態度來看待冥想和祈禱。它們將會使你的生命,在你眼前展開不同於往日的活力,並對你造成深遠的影響。現在,請以開放的胸襟走入這本書的世界裡,傾聽書中微小的聲音,讓它悄悄的走入你的生命裡。
網購達人
商品訊息簡述:
作者: 麥可.湯姆斯
新功能介紹- 原文作者: Michael Toms
- 譯者: 慕容
- 出版社:華夏出版社
新功能介紹 - 出版日期:2014/12/25
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甩開星期一症候群 日本夯三溫暖裡談公事
上班族最討厭的大概就是週末過後的上班日,星期一總是讓人感到鬱悶,不過日本現在出現新的辦公模式。譬如SPA業者開放民眾租借上班空間,使用者結束辦公後,直接往桑拿室移動,享受烤箱三溫暖。還有業者推出女性專用共享空間,不但有舒適的辦公室,還提供化妝品,讓女性上班族不用顧慮男性同事,上班就像姐妹淘聚會一樣歡樂。
打哈欠、眼神呆滯,坐在電腦前卻毫無靈魂,你的星期一是不是也像這樣呢?
日本上班族:「我還想多休幾天。」
日本上班族:「就很不想上班啊,但我在電車上有調適了心情。」
星期一上班真的很痛苦,怎麼樣甩開纏人的「Monday blue」呢?日本人會說,不妨試試這樣上班。
NHK主播:「正在開會的是知名辦公用品商員工,會不會覺得他們的打扮有點怪呢?好像要做健康檢查一樣。」
明明是上班開會,但卻不是西裝筆挺,這就是日本很流行的「犒賞辦公」。
日本上班族:「出發吧?出發,走吧。」
會議結束,大夥迅速收拾,一臉興奮地往裡頭走。
一盆水澆在石頭上,烤箱裡立刻升溫,而這個就是所謂的犒賞──認真工作後,享受舒服的三溫暖。
不只單純坐在烤箱裡,還會有一位稱做「熱波師」的工作人員,用毛巾把熱氣全搧到客人身上,使蒸氣更有感,三兩下把汗全給逼出來,讓整個人煥然一新,有時還能讓人腦門大開。
日本上班族:「整個人會瞬間繃緊,感受到滿滿的活力。覺得神清氣爽然後腦子會一片空白,這時就會有新的想法跑出來,像我現在又想到兩個點子了。」
SPA業者推出三溫暖辦公室,開放上班族來開店送禮推薦人氣商品排行榜租借公共空間,在這裡結束工作後,趁著空檔直接進烤箱好好放鬆一下。
SPA業者 大智由實子:「這也算是一種赤裸裸的交流,以優點來說像是去除了上下關係。我們希望打造能讓客人獲得放鬆,進而產生靈感、完成工作的還境。」
上班不用再被綁在公司裡,如此主題性的公用辦公室,在日本越來越受歡迎。
日本上班族:「我的公司是經營社群經理人。
日本上班族:「我們是幫許多企業做宣傳推廣。」
像是澀谷這間公關公司,主打姐姐妹妹靠過來,專為女性打造小確幸上班空間。
日本上班族:「因為是女性專用不會有男性,可以很安心地來這裡。這裡氣氛讓女生感覺很舒服,能夠放鬆地工作。」
上班就像跟姐妹淘聚會一樣,不用在意男性同事眼光,天南地北邊聊邊工作;還有滿地大玩偶、懶骨頭沙發,要多慵懶都可以,而讓姐姐妹妹們更開心的,還有這項服務──
日本上班族:「到了傍晚,頭髮就會不那麼捲,這裡很棒的是可以燙頭髮。」
業者不但提供美髮、化妝用品,更棒的是還能租借衣服,下班後,直接在這裡補妝、打扮一下,就能美美地赴約。
業者 鈴木碩子:「我們對於整體環境真的是非常講究。客人除了工作效率提高也變得享受工作,希望她們把這裡當做是利於工作的場合。」
還有企業端出綜合式空間,包括個人包廂、會議室、開放區域等型態,還附設小型健身房,幫助上班族隨時能運動一下,抒發工作壓力、轉換心情,免受星期一症候群的打擾。
幼兒腸病毒流行 醫:孕婦勿入公場所
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】幼兒重症腸病毒流行為13年首見,已有6名新生兒死亡!疾管署副署長羅一鈞31日受訪時表示,今年腸病毒併發重症病例,以新生兒最嚴重。臺灣周產期醫學會理事長陳治平呼籲,準媽媽懷孕期間,應多洗手、減少進出公共場所,注意產前14天至分娩後,是否出現發燒等症狀。馬偕兒童醫院醫務部主任邱南昌提醒,出生7天以內的新生兒出現喝奶量變少等情形,應盡速送醫。
羅一鈞指出,今年累計21例腸病毒併發重症病例,為6年來新高,其中以伊科病毒11型為主,且全為新生兒感染,9例病例中已造成6名新生兒死亡,為13年來首見。此外,今年已出現52例腸病毒71型散發個案,顯示社區中持續有腸病毒71型活動。上週新增1例腸病毒併發重症病例,為北部1歲多女童,7月中旬起因因發燒、肢體紅疹、肌抽躍等情形就醫,所幸經治療後已出院。
「伊科病毒或克沙奇B型病毒為新生兒重症及死亡的主要腸病毒。」,邱南昌醫師指出,新生兒可能透過產前母嬰垂直傳染,或生產過程中接觸受病毒汙染的母體血液、產道分泌物、糞便等,或出生後接觸腸病毒患者而感染腸病毒。新生兒感染初期會有發燒、活動力下降、喝奶量變少等情形,未及時治療易演變成心肌炎、肝炎、腦炎等重症,民眾應留意出生7天以內的新生兒。
陳治平醫師提醒,準媽媽懷孕期間、生產前後,皆應做好手部及呼吸道衛生,減少出入人多和空氣不流通的場所。此外,若孕婦產前14天至分娩後,有發燒、上呼吸道感染、腹瀉、肌肋痛等症狀,或家中有其他幼童出現疑似腸病毒症狀,應主動告知醫師。
針對有症狀的媽媽是否能哺乳,陳治平表示,孕婦可先向醫師徵詢,如要哺餵母乳,建議改以奶瓶盛裝母乳,由家人協助餵奶,並留意擠乳時的手部衛生。
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