【最新出版】紓壓的秘方：運動與減壓-哪裡買的到?
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作者： 惟生醫學文教基金會
新功能介紹- 繪者： 惟生醫學文教基金會
- 出版社：惟生醫學
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／分區決賽先輸二逆轉 暴龍挑戰史上第6次 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
暴龍將挑戰先輸兩場後逆轉封王。 美百貨優惠網友超推聯社 分享 facebook 帶著系列賽3：2的「聽牌」優勢回到多倫多，暴龍隊距離隊史首次挑戰NBA總冠軍賽只差一勝，明天（26日）上午8時30分將與公鹿隊展開東區冠軍賽第六戰，暴龍要挑戰史上第六次成功在分區冠軍賽先吞兩敗後逆轉封王的紀錄。. } }); } 東區冠軍賽前兩戰，暴龍作客密爾瓦基都吞下敗仗，帶著0：2劣勢回到多倫多，第三戰與公鹿大戰至二度延長辛苦取勝，第四戰暴龍又在板凳球員給予火力支援下，強勢將系列賽扳成平手。24日在攸關聽牌優勢的第五戰，暴龍開賽雖陷入雙位數落後，不過在雷納德（Kawhi Leonard）領軍，加上剛喜日獲麟兒的板凳暴徒范弗利特（Fred VanVleet）外線火力支援下熱銷商品優惠專區，先輸兩場後連贏三場，率先取得3：2聽牌優勢回到多倫多，希望能在自家主場搶下晉級門票。而公鹿則要全力擋住暴龍，將戰線延人氣商品CP值爆表長至「搶七殊死戰」，雖然陷入淘汰邊緣，安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）表示，公鹿團隊可不打算束手就擒，「我們可是聯盟最強的隊伍，我們絕對會再回到密爾瓦基比賽。」根據統計，NBA過去51次分區冠軍賽中，只有五次、四隊在先吞兩敗後成功上演逆轉秀，分別是1971年的子彈隊、1993年公牛隊、2007年和2018年的騎士隊和2012年雷霆隊。雷納德昨天在賽後受訪時強調，一點也不害怕這樣舞台，他在休賽季時努力訓練就是為了經典產品開店送禮推薦這一刻。對於有機會在主場取勝晉級總冠軍賽，席亞康（Pascal Siakam）也直呼很棒，「這裡（多倫多）有世界上最好的球迷，我們有機會拿下比賽，完成一些隊史沒有做到的事情。」
運動不當？小心！「退化性關節炎」提早來敲門！
關心國人健康不遺餘力的KingNet國家網路醫藥，與積極推廣正確運動觀念的台灣運彩、威剛科技、童綜合醫院共同舉辦「遠離痠痛，從正確運動開始」講座。此次，特別邀請童綜合醫院骨科王叔昂醫師和復健科鄭琦加醫師，針對國人常見的「退化性關節炎」，檢視其發生原因，提出預防及改善對策？
隨著台灣邁入高齡化社會，60歲以上族群近8成飽受「退化性關節炎」所苦；而因為飲食西化及運動風氣盛，造成肥胖、受傷者增加，也促使退化性關節炎出現年輕化趨勢。
童綜合醫院骨科王叔昂醫師表示，肥胖者平時給予關節的機械性壓力較大，研究指出，體重每增1公斤，便會讓膝關節增加4公斤的負擔，此外，也可能與肥胖者雌激素較高，而雌激素具破壞軟骨作用導致。
童綜合醫院復健科鄭琦加醫師指出，運動傷害是造成年輕人退化性關節炎主因，隨著運動健身觀念逐漸深植人心，門診收治不少熱衷於慢跑、羽球、網球等運動患者，運動過度，以致於關節過度磨損，使膝關節提早退化。
許多人對「退化性關節炎」不以為意，但退化性關節炎屬不可逆之疾病，一旦罹患則無法痊癒，只能吃藥減輕疼痛、施打針劑減緩退化，或置換人工關節等，兩位醫師共同呼籲，預防勝於治療，唯有保護關節，才能遠離傷害。
透過「遠離痠痛，從正確運動開始-退化性關節炎」講座，除了可增進健康醫療知識外，亦可了解退化性關節炎的相關疑惑，促使民眾有更正確的健康觀念，達到預防保健之目的，歡迎大家共同參與。
★活動訊息★
膝蓋卡卡！別讓退化性關節炎讓人生卡關
時間：2018/09/19(三) 14：00~15：30
地點：童綜合醫院 梧棲院區(台中市梧棲區臺灣大道8段699號)
報名專線：02-8228-0833
網路報名：https://www.kingnet.com.tw/knNew/event/sport.html
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