【不能不逛】那一天，我放手愛自己：從墮落辣妹到靈性小天后的生命翻轉奇蹟特賣
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
一個跟你我一樣脆弱的人，
一趟穿越恐懼、癒合自己的真實旅程
★?? ?風靡全美！《紐約時報》盛讚她是「下一個世代的精神導師」！
★?? ?名列《富比世》「二十大名女人排行榜」的自我療癒楷模！
網拍熱門產品★?? ?Amazon讀者評價4.5顆星，最貼近年輕世代的生命轉化紀實
★?? ?心靈經典《愛的奇蹟課程》作者瑪莉安?威廉森 專文推薦
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過去的她，吸食大麻、古柯鹼、流連夜店，長期受焦慮症、共依存症、飲食失調所苦。生命轉化後的她，獲得《富比世》評選「二十大名女人排行榜」殊榮，成為人人敬愛的生命教練、勵志演說家。
這奇蹟似的生命翻轉到底是從哪裡開始？又是怎樣的過程？其他人也一樣可以達成嗎？
2005年10月2日那一天，嘉柏麗毅然決定停止一切傷痛的迴圈——那些人際關係中互相傷害的操控戲碼，總覺得「自己不夠好」的匱乏信念，和自己不值得被愛的深層恐懼。她決定不再向外尋找愛，不再試圖拿任何外在之物來填補內心的空洞??她隱隱知道，人生一定有其他的出路。
那一天起，她勇敢放下自己的老舊模式，讓生活開始變得更簡單、更自在，對她而言，再也沒有什麼比「清除感受不到愛的障礙」更重要的事了。
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翻轉她人生的那股力量，此刻也正等著撞進你的生命！
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特賣會在找到通往生命的成功與快樂之前，嘉柏麗寫了超過二十年的日記，記錄她自我厭惡、自我懷疑、飲食失調的歷程。在日記裡，她寫下心碎、焦慮、飲食失調以及嘗試戒毒卻又享受毒品的故事。如今，日記的內容已大不相同。
她走過一段漫漫長路，歷經艱辛終於解除對食物、愛情、物質濫用及恐懼的成癮。在這趟自我療癒的旅程裡，她依循著靈性鉅著《奇蹟課程》的指引，一步步化解自己恐懼的信念，並重新學會愛自己、愛別人。如今，嘉柏麗像是一匹識途老馬，帶領我們走向自己生命轉化的歷程——那些她親身體驗並習得的人生功課。
限時下殺本書分為三個部分：第一部「恐懼的歧途」，說明我們為什麼會習慣被恐懼制約的活著；第二部「生命的答覆」，提供我們心靈重歸平安、喜悅的方法。第三部「幸福的奇蹟」則幫我們時時保持在幸福的心態，將快樂分享給別人。當我們了解並且改變自己的心念後，煩憂將煙消雲散，不滿將被釋放，人生處境自然會境隨心轉般地隨著改變。
此外，本書中還附有許多作者自己常用的「靜心練習」，便於讀者更容易與自己的「內在指引」連結，並能利用生活中所發生的一切，把各種人際關係、親密關係、職業生涯中的人生課題，都當作練習寬恕的機會，由此穿越自己的恐懼，翻轉自己的人生。
台灣名家推薦
王敬偉（寬恕療癒心理治療師、資深奇蹟課程講師）
李宜靜（紐約榮格學院心理分析師候選人）
好書推薦李偉文（親子教養作家）
林千鈴（蘇荷美學教育創辦人）
周志建（故事療癒作家、心理博士）
盧蘇偉（世紀領袖文教基金會創辦人）
魏如昀（創作歌手）
寶靈老師（神祕學研究者）
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各界好評推薦
網友開箱介紹>限定折扣價「《奇蹟課程》是練習讓自己的心更強壯，不被任何外來的干擾所擾。更精確地說，不過是學會不被自己的恐懼情緒所傷，將生命的創造主權與力量尋回來。透過本書，嘉柏麗做了最好的見證，而你我，亦當如是。」──林千鈴（蘇荷美學教育創辦人）
「本書文字淺顯易懂，讓讀者感到《奇蹟課程》的高深理論並非遙不可及，而是活生生的與我們同在。無論是初學者，乃至資深的奇蹟學員，都能從本書得到非常直接、實際、而且有效的幫助。」──王敬偉（資深奇蹟課程講師、寬恕療癒心理治療師）
「十年前，人們認為像伯恩斯坦這樣的年輕女性，只不過會追逐高跟鞋與香檳飲料罷了。但是，在凱莉?布雷蕭之後，如今的紐約出現了新的女性榜樣──一個深諳勵志與新時代靈性思想的女性形象。伯恩斯坦是這個圈子的代表性人物之一，而心靈導師瑪莉安?威廉森給她的影響，遠大於《慾望城市》作者坎蒂絲?布希奈兒的影響。」──《紐約時報》
「《那一天，我放手愛自己》對那些已對成癮症束手就擒，或單純想釋放忙碌與膚淺人生所造成的抑鬱的人來說，可謂一劑心靈慰藉。對於想在生命裡尋求更多愛、光明與奇蹟的人而言，嘉柏麗?伯恩斯坦正是他們明亮閃耀的導師。」──《愛情的吸引力法則》作者，艾莉兒?福特
「有一次我參加嘉柏麗?伯恩斯坦每月舉辦的演講，那是我第一次見到日後被我斗膽稱呼為『導師』的她。她不斷為後現代的靈性傳遞內在平安與愛自己的精神。」──《ELLE》雜誌
「嘉柏麗是我最珍貴的靈性姊妹之一，也是一位真正的『靈性迷』。她整個人有趣又讓人振奮！我讀她的書是為了學習靈性生活的課題，了解如何更深刻與真誠地愛自己與他人。請將你的心對這位美麗的女神敞開吧！最重要的是，也請發現你自己的內在女神吧！」──伊莉莎?杜舒庫（Eliza Dushku）
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商品訊息簡述:
作者： 嘉柏麗．伯恩斯坦
新功能介紹- 原文作者： Gabrielle Bernstein
- 譯者： 周群英
- 出版社：橡實文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/14
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玉山盃／覃頎恩強力鎖6局奪勝 台中27日再戰桃園 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
覃頎恩後援6局無責失，奪勝投。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 台中市在玉山盃首戰打退桃園市，但昨天以1分差敗給新竹市落入敗部，今天碰上雲林縣，全場掃出14支安打，商品加上覃頎恩後援6局無責失的強力壓制，終場以9：3淘汰對手，下一戰將再碰桃園一決死戰。. } }); } 台中市最穩先發曾峻岳首戰主投7局失1分壓制桃園市，而球隊昨天輸球落入敗部後，今天他又登板先發，投了3局失2分（1分自責分），靠打線開賽起連4局得分，包括在4局上攻進5分大局，將比數拉開為9：2超人氣產品限定折扣價，台中市4局起改推覃頎恩接手，保留曾峻岳明天再戰桃園。下勾投手覃頎恩後援6局僅被擊出2支安打，失1分非自責分，他提到，自己剛上場時狀況比較不穩，但後面慢慢把感覺找回來，「因為我是下勾投手，不是以抓三振為主，是投給人家打，製造高飛球或滾地球。」台中市淘汰雲林縣，在敗部保住生機。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 覃頎恩第4局起登板，一路投完整場，他坦言：「很少有這種感覺，之前都是以中繼、後援為主。」能拿下勝投，他也笑說很開心，2018熱門產品選購指南「之前通常都是中繼，很少有機會拿勝投。」覃頎恩國中時期是側投，升上高一後改練下勾，越投越有心得，也開始專職投手，他透露，自己的偶像是目前效力於美職教士隊的日籍送禮推薦超人氣商品投手牧田和久，欣賞他的投球協調性。台中市贏球後在敗部續命，明天將再次碰上桃園市，除了覃頎恩外，其餘投手都能上場，桃園市則是全隊投手都將待命，必須贏球才能爭取4強門票。台中市總教練林朝煌說：「把該做的做好，就有機會贏球，跟桃園再打一次，誰輸誰贏也沒人知道，棒球迷人的地方，就是每天結果都不一樣。」
這種捐血方式會缺鈣？ 聽聽醫師怎麼說
使用血小板分離術捐血小板會導致缺鈣？血液基金會顧問醫師、台大醫院小兒血液腫瘤科兼任主治醫師林東燦說：不會，只會在抽血過程時出現暫時性血中游離鈣下降。
「捐血小板容易缺鈣」、「血小板分離術和骨質疏鬆有關」這些網路留言都是誤解。分離術捐血時所使用的抗凝血劑含有檸檬酸鈉，會與游離鈣結合，但不會吸收骨頭裡的鈣，而且，只要捐贈者肝功能正常，檸檬酸鈉代謝快速，降低的鈣含量透過食物攝取就可恢復。
血小板分離術是一種特殊的捐血方式，將捐血人的血液抽出，在密閉無菌的離心缽內，藉由血液分離機分出血小板或血漿等血液成分，抽取所需成分後，再將紅血球等其他成分送回捐血人體內。反覆操作，可獲取濃厚的血液成分，但捐血時間較長，所需時間約1.5小時至2小時。
分離術捐血過程中，為避免血液凝固，必須加入含適量檸檬酸鈉的抗凝血劑，可能造成暫時性血中游離鈣下降，使部分捐血人有嘴唇或指尖發麻現象，必要時可以吃鈣片減少這些現象發生。其實，檸檬酸鈉代謝快，這些現象在捐血後很快消失。民眾不用擔心抽出血小板會使血液成分失衡，抽出的血液成分在48小時內身體會自動重新補足。
為什麼需要捐血小板？對於接受化療的癌症患者或接受骨髓移植的病人而言，全血所含的血小板量不足，250至500 c.c全血內的血小板為1單位，而分離術相同分量包裝的血小板則有12單位。而使用12包全血搶救患者，不僅血庫馬上告急，同時輸入這麼多不同人的血液容易影響患者免疫力，也增加汙染風險。
分離術捐血限制大致與一般捐血相同，但第1次捐分離術血小板，不論男女，體重都需60公斤以上，且首次捐血人不可參加分離術捐血。主因是為了收集足夠血小板，約250至300 c.c的血液會在體外，且需反覆操作6到8個循環，一定要先適應捐全血250 c.c.或500 c.c.至少1次以上，且無身體不適者，才可接受分離術捐血。第2次以後開放55公斤以上者 ，但分離術捐血1年以24次為上限。
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