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牠很喜歡聽貓頭鷹爺爺說故事，尤其是大海的故事，於是他邀請大家一起去看海。一路上遇到小河、河谷，還迷路了，小吉善用大家的優點解決問題，最終看到了寬廣的大海和美麗的夕陽！
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作者： H@L
新功能介紹- 譯者： 鄭明進
- 繪者： H@L
- 出版社：台灣東方
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/23
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
驚！小琉球豬屍漂海 防疫體系啟動緊急送驗 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
海巡署南部分署第五岸巡隊小琉球安檢所昨日上午11點，接獲民眾報案於中澳沙灘發現豬隻屍體在海上漂流，安檢所立即調度小琉球地區海巡人員馳赴現場，並同步通報屏東縣政府動物防疫所到場協處，最後經海巡人員將該豬隻銷售排行榜精選優惠屍體打撈上岸，經防疫人員完成檢體採集後，立即依循防疫指示，採取就地焚毀掩埋方式處置。小琉球安檢所表示，經現場人員初步確認，該豬屍身長約50至60公分，年齡約3至4個月大，因此也絲毫不敢大意，均穿著防護衣及防護裝備展開處置，並拉起封鎖線管制人員出入。於同日下午2時多，經屏東縣政府動物防疫所防疫人員到場完成檢體採樣後，即依其防疫建議，採取就地焚毀掩埋，其週邊環境也實施完善消毒工作，防止病原滋生或擴散之可能；另有關所採樣之檢體，將熱賣商品首選帶回檢驗，預計於下週公佈檢驗結果，另在送驗檢體報告出爐前，海巡署亦持續秉持著防疫工作做到滴水不漏，確保疫情阻絕於境外團購周年慶。. } }); } 第五岸巡隊表示，對於非洲豬瘟疫情之掌控，將秉持「寧願多做、不可少做」、「做暢銷產品比價撿便宜好長期抗戰的準備」、「以最嚴謹的態度面對疫情」及「用最高標準執行勤務」等4項最高原則，做好防杜疫情入侵的第一線工作，並呼籲民眾，如在岸際或海上發現可疑死亡豬隻，請即刻通報海巡署（報案專線118)協助應處；全民共同防疫，將豬瘟疫情杜絕於境外，以保護我國畜牧業經濟命脈。海巡署南部分署第五岸巡隊小琉球安檢所昨日（25日）上午11點，接獲民眾報案於中澳沙灘發現豬隻屍體在海上漂流。記者江國豪／翻攝 分享 facebook 海巡署南部分署第五岸巡隊小琉球安檢所昨日（25日）上午11點，接獲民眾報案於中澳沙灘發現豬隻屍體在海上漂流。記者江國豪／翻攝 分享 facebook 海巡署南部分署第五岸巡隊小琉球安檢所昨日（25日）上午11點，接獲民眾報案於中澳沙灘發現豬隻屍體在海上漂流。記者江國豪／翻攝 分享 facebook
月經來怎麼吃都不會胖，真的還假的？3大生理期瘦身迷思破解
【華人健康網圖文提供／VOGUE】不知從哪聽過這麼一個說法「生理期怎麼吃都不會胖」、是真是假？趕緊請專家來解答，否則如果是假的，那照著做的女孩們該有多虧啊~
迷思1／生理期可以大吃特吃不會胖？NO！
有人說月經來的期間身體熱量的消耗是平時的兩倍，所以可以放心地大吃，這是錯誤的！正常人都有一定基礎代謝率，而這數率並不會因為月經來而增加。通常在生理期期間我們會覺得自己好像變瘦，是因為女生在生理期之前多有水腫現象，而在月經期間會回復正常，才出現這種錯覺。所以，生理期建議還是正常飲食才是王道。
迷思2／生理期後不吃澱粉能加速減肥？NO！
很多人以為澱粉是肥胖來源，減重時期一律不碰它們，其實也是錯誤的。碳水化合物是身體熱量的主要來源，要減肥應該是要避免「單一碳水化合物」，例如糖果、蛋糕、餅乾…等過於精緻的食物，多食用天然的澱粉如穀物等其實是對身體有幫助的喔！
迷思3／生理期不宜運動？NO！
在月經期間女生們總是困擾，到底能不能運動呢？其實只要身體狀況允許，做一些簡單的運動是非常好的！適當運動還能讓腹肌和骨盆肌肉得到一定的收縮與舒張，有利於經血排出，也可以刺激大腦使心情愉悅。建議避開強度過強的運動和水上活動，選擇有助舒展、放鬆的慢跑或瑜珈。
完整文章請看VOGUE.com
【延伸閱讀】
- 經前親熱能加速月經到來、減緩經前症候群？婦產科醫師說… ‧
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